À propos d’Equ’us
Fondatrice d’Equ’Us, équicoach certifiée, vous aider à vous révéler, vous accomplir
Et si vous vous reconnectiez avec vos ressources internes, tout en prenant conscience de votre état intérieur pour être acteur de votre évolution, chorégraphe de votre changement ?
J’ai fondé Equ’Us spécialisée dans l’équicoaching (horse coaching), la médiation équine et l’éducation éthologique dans le Rhône, pour accompagner les professionnels et les particuliers dans une exploration par le cheval et sans filtre de leurs émotions et ressentis, pour révéler leur plein potentiel.
Mon objectif en tant qu’équicoach certifiée et formée à l’éducation éthologique (diplômes de la FFE), est de vous aider à créer de l’harmonie avec qui vous êtes, génératrice de valeur et de croissance. Vous accélérez votre développement personnel et professionnel, vous apprenez à agir et à manager quels que soient le contexte et les enjeux, en vous (re)connectant à vos sens.
Ma passion et mes savoir-faire acquis en éducation éthologique et dans le décryptage comportemental du cheval, ainsi que mes propres évolutions personnelles ont façonné qui je suis aujourd’hui. Avec Equ’Us je vous propose un accompagnement professionnel via le cheval, véritable catalyseur. Un équicoaching pour une meilleure compréhension de la relation à soi (conscience de son état émotionnel, des processus cognitifs et des schémas comportementaux).
Savoir-faire d’Equ’Us, à qui s’adresse l’équicoaching ?
Pour les particuliers ou les professionnels, en séances individuelles ou en groupe, la médiation équine (coaching par le cheval), s’adresse à tous et répond avec efficience à des besoins spécifiques et variés. Avec un cheval, il est possible de développer la confiance mutuelle, le respect, l’empathie, la confiance en soi, l’estime de soi, les aptitudes à communiquer, la maîtrise de soi, l’acceptation inconditionnelle de qui l’on est, la cohésion de groupe, l’organisation au travail d’une équipe, le management collaboratif et participatif, la préparation mentale, le leadership, la résolution des conflits, Etc.
Séances d’équicoaching pour les particuliers
Enfants, parents, familles, étudiants… Je vous aide à mieux comprendre votre état intérieur, à affirmer votre personnalité, vos potentialités afin que vous puissiez agir ou lâcher prise sur vos problématiques, découvrir qui vous êtes, apprendre à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes.
Séances d’équicoaching pour les professionnels
Indépendants, équipes, managers, chefs d’entreprises… Que cela soit sous forme de séminaires ou de formations, je vous aide dans vos stratégies, vos challenges pour fédérer et/ou ré harmoniser une équipe autour d’un projet d’entreprise, d’objectifs d’entreprise…
« On ne peut prétendre maîtriser un cheval tant que l’on ne se maîtrise pas soi-même. » Pat Parelli
Ma vision de l’accompagnement par l’équicoaching
Mon chemin de vie et mon parcours professionnel sont riches d’expériences, d’apprentissages qui ont façonné d’explorations en rebonds, de tempêtes en accalmies, d’évolutions en transformations, l’être et la professionnelle en équicoaching que je suis aujourd’hui. Passionnée par les relations humaines, j’ai toujours aimé comprendre ce qui anime une personne. Aider les autres à trouver leur voie, à suivre leur petite voix intérieure, à mieux comprendre leurs mécaniques de pensées et émotionnelles, ainsi que leur relation à soi, autant d’essentiels qui sont le terreau de mon ADN.
Grâce à la médiation équine je vous accompagne pour vous aider à prendre conscience de vos potentialités. Et ce, afin de vous reconnecter à vos ressources internes, au-delà de vos peurs, de vos croyances ou schémas limitants, pour favoriser votre bien-être émotionnel, levier de performance et de valeur. L’équicoaching que je propose vous permet de développer vos potentiels et votre croissance via un accompagnement personnalisé au changement, facilité par le cheval. Ma méthode d’équicoaching s’appuie sur l’intelligence émotionnelle du cheval, véritable miroir dans l’instant de nos émotions et de nos comportements.
Qui-je suis, mon odyssée et ma valeur-ajoutée
Les chevaux me passionnent et me fascinent depuis ma plus tendre enfance, je les découvre à 10 ans lors de mon premier cours d’équitation. Depuis, je n’ai cessé de rêver, de vivre ou de me réaliser auprès d’eux, ils sont une source constante de joie, de liberté d’être, et de compréhension. Ils accompagnent chacune de mes pensées et sont aujourd’hui au cœur de mon activité d’équicoach.
Avec les chevaux j’ai expérimenté, appris à être, compris l’essence même de ma singularité, de ma vibration. Leur force, leur allure, leur sagesse, tout autant que leur élégance, leur rôle dans la hiérarchie du troupeau, leur mode de communication sont des qualités qui m’ont toujours inspirées et qui continuent à me guider. Ma formation initiale en Marketing et Gestion des Entreprises, mon parcours professionnel riche et varié depuis 20 ans et mon histoire ont façonné mes aptitudes et mes compétences dans l’accompagnement, le coaching et le management.
Les chevaux m’ont soigné et m’ont permis de m’accomplir pleinement sur un plan personnel et professionnel. Les chevaux sont intrinsèquement des enseignants remarquables de relations. Ils possèdent cette capacité de résonner nos émotions et de nous refléter notre état intérieur par une rétroaction immédiate sur notre langage corporel, notre présence, nos ressentis.
Avec eux j’ai découvert qui je suis, ils m’ont guidé pour être en harmonie avec moi-même, pour me reconnecter avec mes ressources internes. C’est cette expérience nourrissante et éclairante que je vous propose de vivre, par mon accompagnement en equicoaching, en médiation équine et en éducation éthologique.
En savoir plus sur mon histoire, découvrez mon portrait
Mes valeurs racines, le cœur de ma singularité
La liberté est l’essence même de la vie, aimer la liberté c’est s’aimer soi !
La liberté d’être est sans doute la plus grande des libertés, le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire. Elle transcende les peurs et stimule les audaces, et c’est en découvrant qui vous êtes, que vous allez pouvoir exploiter vos ressources intérieures, accomplir votre évolution, apporter les changements dont vous avez besoin.
Equicoach passionnée de la relation à soi et aux autres, je suis une accompagnatrice bienveillante et attentive qui œuvre avec mes chevaux (Spirit et Andes) à vous donner accès à des clés éclairantes sur votre état intérieur. Une expérimentation In Situ, via des séances de coaching par le cheval, qui favorise votre bien-être émotionnel et psychologique.
Mes valeurs humaines s’incarnent chaque jour au cœur de ma pratique de coach par le cheval :
Authenticité et sincérité : quand les actes sont le reflet de nos pensées, la résonance de notre cœur. Quand on veille à s’exprimer de façon fidèle au regard de ce que l’on pense et de ce que l’on est, on est alors en totale adéquation avec qui l’on est vraiment.
Être la plus vraie et la plus authentique possible, une valeur racine qui soutient ma raison d’être : aider l’autre à découvrir qui il est vraiment, sa note singulière et à s’accomplir avec confiance et respect, stimulé par l’amour de soi et la joie.
Empathie et écoute : l’empathie nourrit la sympathie, la compassion, la considération et la bienveillance, elle favorise l’écoute en présence. Elle soutient la reconnaissance et la compréhension des ressentis et émotions de l’autre. Telle l’intuition, elle permet de capter presque de façon intrinsèque l’état émotionnel de la personne coaché, pour mieux comprendre et accompagner avec respect. L’empathie et l’écoute sont au centre des valeurs d’Equ’Us.
Le partage, les échanges : le partage qui signifie à la fois ce qui sépare, et ce qui réunit. Les valeurs de partages incarnées par Equ’Us sont de celles qui rassemblent les individus. Il est question d’humanité, de ce qui nous réunit et de ce qui nous permet de prendre part à quelque chose, ensemble. Partager un objectif, partager un ressenti, partager une perception, partager une compréhension, partager une action, un projet… Les possibilités sont infinies, et se cristallisent autour de cette valeur présente dans les échanges, les relations humaines, les relations commerciales.
Mes complices, vos compagnons
« Un cheval pense, ressent les choses, prend des décisions. Traitez-le comme un ami et non comme un esclave ». La conviction de Ray Hunt (célèbre cavalier américain qui a révolutionné les pratiques traditionnelles du travail avec les chevaux, en répandant ces nouvelles méthodes à travers le monde. Il a beaucoup influencé l’éthologie des chevaux), je la partage et la ressens comme essentielle au plus profond de mon être. »
Mes chevaux libres et connectés à la nature
J’ai l’immense chance de pouvoir vous proposer des accompagnements avec mon troupeau de 6 chevaux. Oui incontestablement c’est une réelle chance, pour moi, pour vous ! Contrairement à des chevaux de club, qui ne connaissent bien souvent que la vie en box, mes chevaux s’épanouissent toute l’année au pré ! Liberté encore et toujours ! Ils sont en perpétuelle connexion et en interaction avec la nature et leur environnement. Des conditions d’être idéales qui leur permettent de développer constamment tous leurs sens, dans une écoute sensorielle de ce qui les entoure. Cette présence continuelle comme à l’état sauvage, décuple leur aptitude à ressentir.
En effet, initialement le cheval est une proie, instinctivement il garde tous ses sens en éveil pour rester en connexion avec tout ce qui l’entoure. Bien entendu dans leurs prés ils ne risquent rien, mais cette liberté d’être que je leur offre les rend heureux, pleinement vivants ! Car n’oublions pas que les chevaux sont réellement plus ancrés et épanouis au pré, cela correspond à leur habitat naturel : vivre en troupeau, se déplacer sur de grands espaces, manger à leur guise etc.. Voici la vie que j’ai choisie pour mes complices !
Découvrez mon troupeau de 6 chevaux
Andes, belle jument lusitanienne de 12 ans. Sa robe Isabelle, ses yeux maquillés et son petit air farouche sont ses atouts séduction. Son élégance, sa beauté et sa prestance embarquent le cœur au premier regard. Mais elle est aussi bien plus que cela, elle est infiniment sensitive, alors si vos intentions ne sont pas claires, aucun doute Andes saura vous le dire !
Spirit, magnifique camargue à la robe grise de 19 ans d’âge. Sacré baroudeur, on peut dire de lui qu’il a roulé sa bosse ! À la fois curieux et très docile, je l’ai aidé à vaincre beaucoup de peurs. Et maintenant c’est lui qui se prête au jeu avec générosité et douceur. Il décrypte immédiatement votre état, vos émotions. Il vous scanne et vous guide avec bienveillance. Il sait ! Il a l’expertise, cela ne fait aucun doute. Ses atouts séduction à lui, sa puissance toute en harmonie et son immense sagesse !
Silas, un majestueux Frison de 10 ans, est véritablement la perle noire de mon troupeau. Avec sa robe d’ébène brillante et sa crinière luxuriante, il incarne à la fois la puissance et la grâce. Mais au-delà de son allure impressionnante, c’est son caractère qui fait fondre tous ceux qui croisent son chemin. Silas est un cheval d’une douceur inégalée, toujours à la recherche d’affection et de tendresse. Il adore les gratouilles et se rapproche volontiers de vous pour réclamer un moment de câlin.
Lilas, petite ponette de 3 ans, est un véritable concentré de malice et d’énergie. Toujours prête à surprendre, elle a toujours un tour dans son sac, que ce soit pour attirer l’attention ou pour jouer avec ses compagnons. Sa vivacité contagieuse et son regard pétillant apportent une touche de légèreté et de joie à chaque session. Avec Lilas, on ne s’ennuie jamais ! Son enthousiasme débordant, associé à sa nature malicieuse, crée une dynamique unique et amusante. Lilas adore distribuer des bisous affectueux à ceux qui prennent le temps de s’occuper d’elle, rendant chaque moment passé en sa compagnie encore plus attendrissant.
Vasco, grand poney de 15 ans, est un véritable cœur sur pattes. Toujours débordant d’énergie et de joie de vivre, il adore jouer et interagir avec ceux qui s’occupent de lui. Son tempérament joueur et curieux fait de lui un compagnon irrésistible, aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Il sait établir des liens profonds avec chaque personne qu’il rencontre, offrant à la fois réconfort et amusement. Vasco n’est pas seulement un poney, c’est un véritable ami fidèle, avec qui chaque moment devient une source de bonheur et de complicité.
P’tit Blue, adorable petit poney de 20 ans aux magnifiques yeux bleus, est une véritable boule de douceur et de tendresse. D’un tempérament calme et patient, il se distingue par son incroyable capacité à aimer les câlins et à profiter des moments où on s’occupe de lui. Bien qu’il puisse paraître discret au premier abord, ne vous laissez pas tromper par son apparente réserve : P’tit Blue possède un cœur immense. Lorsque l’on prend le temps de le connaître en profondeur, il dévoile toute sa générosité et son affection. Il adore être choyé, et en retour, il sait offrir énormément d’amour et de réconfort à ceux qui lui consacrent un peu de leur temps.
=> Selon votre état émotionnel, vos envies, ce que je perçois, je choisis pour vous votre compagnon de séance. Et si besoin, plusieurs de mes chevaux peuvent également participer à l’accompagnement, en fonction de ce que l’on souhaite expérimenter… Ensemble ! Mes chevaux et moi, une relation respectueuse, complice et généreuse.
Mes chevaux font partie de mon quotidien. Chaque jour je suis auprès d’eux, ils sont une source constante de joie, de création, de prise de recul, de renouveau… Ils me parlent à leur façon et j’essaye toujours de répondre du mieux que je le peux à leurs attentes, à leurs besoins…Un souffle, une oreille en avant, un nez pincé, la mâchoire qui se décontracte, une encolure qui se baisse… autant de signaux qui m’informent sur leur état mental et physique. Une véritable complicité est née et s’est renforcée au fil du temps.
Je suis convaincue que toute l’attention et les soins que je m’applique à leur offrir et qu’ils méritent, ainsi que mon appétence quotidienne à nourrir sans relâche notre relation apporte en résonance une réelle valeur-ajoutée à mes accompagnements en equicoaching. Donner et recevoir, grâce à cette chorégraphie universelle dans laquelle ils dansent avec moi, mes chevaux généreux et intuitifs me rendent tout cela lors des séances.
Bien entendu, chaque jour j’apprends encore énormément à leur côté !
C’est un vrai challenge de parler “cheval”… Mais je m’y emploie avec ferveur, écoute et beaucoup, beaucoup d’amour !
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Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance d’équicoaching individuel ou en famille à Lyon ? Contactez-moi et échangeons ensemble sur votre besoin d’accompagnement.
